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今回のスキー検定１発合格上達方法＆アルペンスキー競技で１桁順位なるまでにやってきた練習方法は「なぜあなたがスキーのショートターンができないか？」を解説します。
スキーの小回り、つまりショートターンができないと悩む人が非常に多いです。
ここでは初期の段階、レベルで言うとスキー検定２級の小回りからまず説明します。
なお、本来ショートターンはストックなし、片足でもできるものなので、反発力だけでこれだけ曲がれるという動画が以下のものです。
そして、以下の動画でも小回り初心者向けに解説してるので、こちらも参考にしてください。
動画再生前の４コマの連続写真の通りにやれば、ほとんどの人はショートターンができますが、それでも理解できない人向けに今回解説します。
なんでスキーのショートターンで外足荷重しないといけないのか？
上記の動画の１分１７秒あたりから緩斜面でのプルークボーゲンの映像が出てきます。
この映像を見るとすごくわかりやすいかと思うのですが、スキーは
外側の足に体重を乗せたり、体重（重さ）がかかると反対側の方向に進む。右足にかけたら左、左足にかけたら右に曲がる
という原理原則があります。
小回りができないという人はこの
「外足荷重」
がそもそもできていない人がほとんどです。
そもそも反発を生むためには雪面に力を加えないと、跳ね返りが起きません。
わかりやすい例がトランポリンです。
以下の図解解説を見るとわかるのですが、トランポリンとスキーの共通点は
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